Как наш техник одержимость делает нас жира
Опубликованно 25.01.2018 15:16
Среди 2000 человек, опрошенных SWNS служба новостей, один из трех признались, что отвлекаются при еде, а 29 процентов заявили, что их телефон сопровождает каждый прием пищи они едят, по данным "Фокс Ньюс".
В исследовании нами был заказан Nutrisystem, потеря веса компании, которые также нашли, что 72 процента опрошенных смотрят телевизор во время еды.
Почти треть людей признают, что они используют свой телефон во время каждого приема пищи. Изображение: istock не
Когда его спросили, что делает прием более приятным, опрошенных сказали, что смотрят телевизор, нежели общаться с друзьями и семьей.
“Ранние исследования показали, что подход, принимая до еды может помочь вам потерять вес и потреблять меньше калорий и жира,” сказал Кортни Маккормик, корпоративный диетолог в Nutrisystem.
Тридцать четыре процента американцев также сказал, что они едят так быстро, перед телевизором или во время на свой телефон или планшет, что они не могут поверить, как быстро они пожирали свою еду.
“То, что мы едим, сколько, и как часто — это те вещи, мы думаем о том, когда мы пытаемся похудеть. Часть мы, наверное, уделять меньше внимания, однако, как мы едим. И это так же важно. И начинается отложив телефон и выключив телевизор”.
Порционная также была измерена, с 57 процентов говорят, что они имеют трудное время контролировать, сколько они едят.
Большинство опрошенных отметили, что они смотрят телевизор, в то время как они едят. Фото: Новости Корпорация Австралии
Мисс Маккормик добавил, что “части американца стал такой большой. И так как люди привыкли к еде, они считают порции в ресторанах, чтобы быть правильный Размер, когда они чаще в четыре раза больше.
“Обучение порция контроль является ключом к потере веса и поддержание здорового веса”, - сказала она.
В Австралии, шесть миллионов австралийцев в возрасте старше 18 лет страдают от избыточного веса — это больше, чем одна треть взрослого населения.
Эта история впервые появилась в новостях на канале Fox.
Категория: Гаджеты
