Главная  »  Как выбрать одежду для бега?

Как выбрать одежду для бега?


Опубликованно 10.11.2018 23:26

Как выбрать одежду для бега?

Бег - это один из самых популярных видов спорта. Такой вид физической активности доступен практически каждому, не требует специальной подготовки и занятий с тренером. Однако чтобы обеспечить комфортные и безопасные условия для бега, важно правильно подобрать спортивную одежду. Она должна быть удобной, функциональной и стильной. Отдать предпочтение стоит продукции проверенных брендов. Хорошим примером могут послужить вещи ADIDAS https://www.adidas.net.ua/. Подробнее об особенностях выбора изделий читайте далее.

Основные критерии

При поиске подходящей экипировки важно предусмотреть множество моментов. Качественная одежда должна соответствовать следующим критериям:

  • стильный спортивный вид;
  • технологичные материалы, увеличивающие результативность тренировок;
  • эргономичный, не стесняющий движений крой;
  • воздухопроницаемость;
  • адекватность климатическим условиям;
  • износостойкость;
  • долгий срок эксплуатации.

Для бега подойдет одежда, выполненная из эластичного, тянущегося материала, который при этом хорошо фиксирует мышцы. Этим критериям отвечает современная спортивная синтетика - микрофибра, мембранные ткани. Они хорошо пропускают воздух, не препятствуют свободному насыщению кожи кислородом, обеспечивают сухость кожи в течение всей тренировки.

В качестве одежды для бега подойдут эластичные леггинсы, тайтсы, шорты, майки, футболки и топы с вентиляционными вставками в критических зонах. Для занятий под открытым небом в холодное время года важно выбрать качественную верхнюю одежду, обеспечивающую защиту от холода, осадков и ветра.



Категория: Новости