Психологи: Социальные сети приводят к депрессии

Опубликованно 02.12.2018 13:45

Выпускники университета Пенсильвании провели эксперимент с участием 143 студентов. Они показали, что в течение длительного времени доставка в социальных сетях приводит к депрессии и чувство одиночества. Работа опубликована в журнале Journal of Social and Clinical Psychology.

По мнению авторов, предыдущие исследования, который родился с целью показать связь между депрессией и социальных сетей, он привел участников в условия, не реалистичные, в результате чего им не отказаться от социальных сетей. Они решили пойти каким-то другим способом и сравнить состояние две рандомизированные группы.

В начале эксперимента, психологи провели опрос, в ходе которого они определили настроение и здоровье волонтеров. Они также измерили среднее время мероприятия в Facebook, Instagram и Snapchat с помощью статистики iPhone. Затем случайным образом разделили всех 143 участников (из них 108 — девушки) на две группы. В первом, который служил контроля, студенты не изменили свои привычки, и они продолжали обратить социальных сетях столько времени, как раньше. Члены второй группы тратили на каждого в социальных сетях не более 10 минут в день. Такие условия продолжались три недели.

Для измерения эмоционального состояния участников после эксперимента психологи выбрали модуль с семьей индикаторов: социальная поддержка, страх падения из среды, одиночество, тревожность, депрессия, самооценка и принятие себя. Результаты показали сильную зависимость от одиночества и депрессии от времени, проведенного в социальных сетях. После трех недель все участники экспериментальной группы показали меньше симптомов депрессии, чем в группе контроля.

Руководитель работы Мелисса G. Hunt (Мелисса G. Khan) рассказал о конфликте исход:

"Ирония в том, что мало внимания в социальных сетях делает человека менее одиноким. Объяснение это уже предлагали некоторые эксперты, предполагая, что причина тому — подсознательное сравнение. Когда человек смотрит на события в жизни других людей, например, Instagram, ему кажется, что все другие лучше, чем он".

Однако авторы подчеркнули, что они не готовы экстраполировать результаты на другие возрастные группы или социальные сети, не представленные в исследовании.

Ранее, исследователи из Бингемтонского университета проанализировали анкеты учащихся и узнал, что люди более зависимы от социальной сети и, что нужно этому поводу.

Напомним, ранее к такому же выводу пришли другие ученые. Убийца настроение: Социальные сети приводят к депрессии

Категория: Гаджеты